Hur spelar man på Kasino?

spela på kasino

Lär dig spela kasino Sedan ur minnes tider har människor spelat på kasino och betting, och så även idag. Förr i tiden gick man till den lokala bookmakern för att lägga sitt odds som kunde vara på hästar eller någon annan sport som exempelvis fotboll. Utvecklingen har gått i rasande takt och det till det … Läs mer

Bra tips för att vara kreativ

tips-for-kreativitet

Tips på hur du kan öka din kreativitet I denna artikel skall jag visa på några sätt du kan använda dig av för att behålla och öka din kreativitet. Vi går direkt in på listan. det finns ett par riktigt bra tips så läs gärna hela artikeln. – Skapa listor. – Ha alltid ett block … Läs mer

Vegetarian – Vilka vitaminer behöver en vegetarian?

Vilka vitaminer behöver en vegetarian? Vegetarianer och veganer som inte äter köttprodukter går miste om en hel del vitaminer, spårämnen, mineraler och antioxidanter. För att råda bot på bristen så behöver de oftast äta en del kosttillskott och vitaminpreparat. Ännu värre är det för veganer som inte äter mjölkprodukter, fisk eller ägg heller, de går … Läs mer

GI- mat – Vad är GI – mat för något?

vad-ar-gi-mat

Vad är GI-mat? I dagens samhälle pratas det väldigt mycket om viktminskning och att leva ett hälsosammare liv. Det dyker ständigt upp nya metoder, både när det gäller kost, men även olika träningsmetoder. Vissa metoder har funnits länge och några blir bara snabba flugor. När det gäller kost är valet av metod väldigt stort: LCHF, … Läs mer

Gå ner i vikt snabbt

Grunderna bakom att gå ner i vikt Grunderna bakom att gå ner i vikt är i teorin väldigt enkla. Du behöver helt enkelt få i dig färre kalorier än vad du gör av med. Men att lyckas med det i praktiken är desto svårare. De största bovarna som innehåller många kalorier är fett som smör, … Läs mer